运动健身fit软件

运动健身fit软件是一款安卓平台的健身情况的软件，目前功能集成非常多，可以针对身体不同部位针对性的锻炼，不管是男生练习还是女生塑形，丰富的课程应有尽有，让你在家里也可以有科学的健身教学供参考。

运动健身fit软件说明

运动健身fit（fitness），是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件，针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划；关键是不用去健身房，在家就能锻炼，而且所有教程素材全免费，不用充值vip

无论你的目标是减脂、减肥、增肌还是塑形，或者控制体重，fit都能根据你的健身基础和日程，为你定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，keep运动，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。所有动作利用自重完成，不需器械，无需跑步伤膝盖，也不需要健身教练

运动健身fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容，所有的健身动作都是由专业的健身教练设计，全部利用自身重量进行锻炼，在家里就能进行肌肉锻炼，练成六块腹肌

坚持每天使用运动健身速成fit锻炼，短短几周后，您的身体就会发生很大的变化，您的睡眠质量明显提高；keep健身，养成好的运动健身习惯，坚持每天运动打卡，让您每天都充满精气神

软件亮点

1.专业的健身指导，用户可以选择一个计划，计划中会有不同的项目，里面会有专业的视频指导

2.健身社区互动。找到同样喜欢运动的小伙伴，一起挥洒汗水

3.数据记录和专业分析，这里记录你每天的运动情况和数据，然后智能分析你的运动状况

软件优势

多部位训练：包含手臂、胸部、腹部等各项内容

专业动作库：满足各个阶段不同的需求

饮食计划：30天科学健身饮食计划，事半功倍

训练提示：专业详细的运动指导，成倍消耗卡路里

30天运动减肥：无需器材，利用自身重量进行锻炼

运动健身fit软件测评

1.自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件。

2.精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质。

3.详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果。