G动凯格尔运动锻炼软件

G动专门为广大用户们打造的运动健身app，为自己制定健身方案，每天按照自己的计划执行，坚持运动，提高大家的身体素质，预防一些疾病，随时随地开启健身，为大家的生活提供更多的便利，有需要的朋友可以下载体验一下！！

G动app介绍

G动是一款专业的盆底肌锻炼App。提升男女愉悦水平，增强男性功能的提升，让你的另一半重拾青春的感觉。使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程，提升两性健康水平，女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。盆底肌运动又称凯格尔运动，女性坚持锻炼不仅能促进产后康复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力，改善阳痿、早泄，预防前列腺疾病。

G动由浅入深的训练计划

G动最新版亮点

1、贴心的入门指导

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

2、轻松地锻炼习惯

上百种训练课程，炫酷的训练页面，女神声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

3、分享你的锻炼感悟

浏览训练履历页面，使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一起G动吧！

G动软件特色

特点一：由浅入深的训练方案，贴心的入门指导，帮助你准确定位并熟练运用盆底肌。

特点二：丰富、贴心的训练模式

视听模式：独家视频和语音指导，给你生动又有趣的训练体验。

触觉模式： 解放双手和眼睛，跟随震动的2265节奏做训练，私密体验，适用更多训练情境。

特点三：强大数据统计功能，随时查看训练信息和排名变化，方便为身体的变化做标记

独特优势

课程丰富

——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善

——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

数据统计

——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

定时提醒

——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。