开练健身app官方版

GoFit开练是一款健身app用科学的方式为每一个不同体重的用户建立起属于自己的健身手册，不同的健身方式会为用户带来更多的健身体验，软件上还有专业的健身教学视频供用户查看，欢迎用户下载软件开始自己的健身之旅

GoFit开练官方应用信息

相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”GoFit开练，是一款为力量训练爱好者打造的健身APP，它能帮你快速记录数据，创建计划，跟踪效果，健身打卡。

软件亮点

【训练计划】

三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

【训练记录】

让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量，以及蛋白质，碳水，脂肪的配比，并支持10万+常用食物热量查询。

【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。

gofit开练app使用方法

1、开练健身app在首页拥有大量的肌肉训练教学；

2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；

3、在部位这里可以自由选择部位；

4、还可以添加指定动作进行练习；

5、这里有大量的分类可以选择；

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用！

软件优势

1、所有体重及BMI历史资料都以丰富的图表呈现，健康趋势，一目了然。

2、运动时及时侦测心率及血氧、定时测量，让你对自己的健康状况了若指掌。

3、设定您的体重目标后，将自动规划进度定时提醒，伴您循序渐进达成目标。

4、记录包括步数、行走距离、热量消耗及睡眠时间及品质，帮助您更加了解自己，进而达成健康目标。

软件特点

【更准确】

独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型，更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

【更好玩】

在线约跑，可向全国跑友发出约跑邀请，为运动增添了更多惊喜和动力；全新运动圈，方便运动者之间相互交流；更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。

gofit开练app特色

1、独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹;

2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型;

3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥

新版特性

1、优化已知BUG和体验问题。