练练健身官方版

练练健身官方版是一款可以帮助用户学习健身知识的软件，让用户可以更加安全的进行健身，还可以根据用户的健身需要进行计划的制定，让用户可以更好的完成自己的目标，里面还着记录，打卡，交流等等功能，不容错过

练练健身官方特色

1.你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。

2.在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

3.练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。

功能介绍

1.如果你喜欢力量训练，减脂、想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你

2.300+动作，文字说明，配有视频演示、不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。

3.这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。

软件亮点

1、身体情况：年龄、身高、体重；

2、日常情况：运动情况、体态问题等；

3、健身目的：减重or增肌等；

tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。

软件优势

1.心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。

2.提前在这个平台上把计划安排好，用户就可以有效的训练，而且自己还可以针对性的练习。

3.习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。

更新日志

我的页面新增“健身计算器”

饮食记录功能体验改进和bug修复

其他细节优化和完善