萤火虫睡眠官方版

萤火虫睡眠app是由上海薄荷信息科技有限公司为每一个失眠或者是睡眠质量不好的用户提供的优质辅助睡眠工具，现在用户可以根据自己的需求选择不同的白噪音帮助自己快速入眠，为用户提供一个良好的睡眠环境，欢迎用户下载软件进行体验

萤火虫睡眠简介

原名梦画,是帮助你改善睡眠的助手。打开以后是一个雷雨交加的夜间场景。点一下可以看到有很多的场景模式以供选择。而且很棒的是他还支持别人制作的场景，或许我们也可以制作一个更适合自己的场景。操作起来非常简单，就是选择添加或者取消一些场景和声音特效，可以设置音量，定时关闭，叫醒服务等。

萤火虫睡眠app功能说明

当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，

通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！

软件优势

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏；

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。

软件优势

1、把握自己的睡眠数据，让用户轻松的知道自己天天的睡眠评分信息。

2、提供可视化的睡眠监测图像，用户才能清楚的了解自己的睡眠质量。

3、查看app提供的各种自然白噪音内收留，您就可以选择喜欢的白噪音使用。

4、对您的历史测试数据进行查看，可以对天天的睡眠数据就那些对比，清楚的了解睡眠情况。

5、收听自然白噪音的时候可以设置倒计时封闭内收留，当您快要进睡的时候，app就会自动停止播放拍噪音。

常见问题

怎么检测我睡眠的？

萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；

只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；

检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；

晚上睡不着？

来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

可以打开飞行模式，无需网络也能使用

昨晚睡得怎么样？

萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。

蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒；

根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。

早上起不来？

普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

怎么帮助我改善睡眠？

当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

更新内容

修复了部分bug